For mennesker, der lever med psykisk sårbarhed, står i sårbare livssituationer eller oplever ensomhed, kan det være svært at komme ud ad døren, at møde op på et hold, bevæge sig i offentlige rum eller tage det første skridt alene.
Bevægelsesvenner er til for at skabe tryghed og følgeskab for mennesker i disse situationer.

I Bevægelsesvenner matcher Røde Kors Hovedstaden frivillige med mennesker, der gerne vil være mere aktive, men har brug for en at følges med. Det kan være en gåtur, let træning eller noget helt tredje, men først og fremmest handler det om at mødes med et andet menneske.

For mange deltagere er Bevægelsesvenner en af de få sociale kontakter i løbet af en uge. Mange lever med psykisk sårbarhed og oplever ensomhed, og for dem kan det være en stor udfordring at komme ud af døren og møde andre mennesker. Som en frivillig leder på projektet beskriver det: “Det er måske den eneste gang i løbet af en hel uge, hvor de kommer ud af deres lejlighed og snakker med et andet menneske.”

Små skridt sammen kan gøre en stor forskel. Både for den fysiske sundhed, den mentale trivsel og oplevelsen af ikke at stå alene.
Din støtte er med til at sikre, at endnu flere kan få en bevægelsesven.